Starte Deinen Morgen mit dieser geschmeidig fließenden Yogaklasse, in der spielerische Leichtigkeit auf therapeutische Tiefe trifft, in der mystische Weisheit durch moderne Anatomie im Körper erfahrbar wird. Kraftvolle Vinyasa Sequenzen führen Dich mit Bedacht in lang gehaltene Asanas, die durch energetische Atemtechniken (Pranayamas, Bandhas) und dem Klang Deiner Stimme (Mantra) aufgelockert werden und dabei weiter an Tiefe gewinnen.Lass Dich von der daraus resultierende Welle an Klarheit, Freude und Kraft durch Deinen Tag tragen.Urban Sports Members (M, L, XL) welcome.Zur Registrierung schreibe…

Diese Online Yoga Klasse lädt dich auf eine kraftvolle, energetische und tief gehende Reise zu dir selbst ein. In langsam fließenden Bewegungsabläufen (Vinyasas), kräftigenden und öffnenden Körperhaltungen (Asanas), energetischen Atemtechniken (Pranayamas) und dem Klang deiner Stimme (Mantra) erlebst du deinen Körper als unendlich weiten und flexiblen Erfahrungsraum, in dem du Kraft tanken und heilen kannst. Urban Sports Members welcome (M, L, XL) welcome. Zur Online-Registrierung schreibe mir bitte rechtzeitig eine Mail an: daniel.santosha@gmail.com

Starte Deine Woche mit dieser geschmeidig fließenden Yogaklasse, in der spielerische Leichtigkeit auf therapeutische Tiefe trifft, in der mystische Weisheit durch moderne Anatomie im Körper erfahrbar wird. Kraftvolle Vinyasa Sequenzen führen Dich mit Bedacht in lang gehaltene Asanas. So kannst Du die sich öffnenden Körperräume jederzeit nutzen, um innezuhalten und in die steigende Intensität hineinzuentspannen. Starke energetische Atemtechniken (Pranayamas, Bandhas) und Klangvibrationen (Mantras) führen Dich tiefer in Deinen inneren Raum und schicken Dich mit übersprudelnden Endorphinen in deine Woche. Urban…